Name: Já JSEM
Uploaded: 2026-05-04T03:15:00.000Z
Duration: 40 min 14 s
Description: Já JSEM. Video z EliškaFLOW.

Vítej v prostoru, kde se tělo znovu stává domovem a mysl sluhou, ne pánem.

Můj program vznikl ze spojení letité praxe práce s tělem, jógy, vědomého pohybu a hlubokého pochopení toho, jak spolu tělo a mysl souvisí. Opírá se o zkušenosti stovek lidí, kteří se potýkali s bolestmi, ztuhlostí, únavou i vnitřním tlakem – a našli cestu zpět k sobě.

Tady nejde o výkon. Jde o návrat.
K tělu. K dechu. K radosti z pohybu. Ke klidu v hlavě.

EliškaFLOW

Tak co, není to až moc snadné, soustředit a koncentrovat svojí pozornost ve stavu sedacím? :) Co takhle si připomenout, že jsme bytosti v těle, které nám bylo propůjčeno k cestě za osvobozením a k tomu, abychom si v něm odložili co možná nejvíc karmických záteží. Dnes si to celé uvědomíme v praxi, která je nazvaná JÁ JSEM a ve které si už vyzkoušíte, že je třeba vystoupit mimo komfortní zónu, abyste se někam posunuli.

Tak co, není to až moc snadné, soustředit a koncentrovat svojí pozornost ve stavu sedacím? :)Co takhle si připomenout, že jsme bytosti v těle, které nám bylo propůjčeno k cestě za osvobozením a k tomu, abychom si v něm odložili co možná nejvíc karmických záteží.Dnes si to celé uvědomíme v praxi, která je nazvaná JÁ JSEM a ve které si už vyzkoušíte, že je třeba vystoupit mimo komfortní zónu, abyste se někam posunuli.