https://eliskaflow.cz/videos/5OV33D2MiRzIRlgvIdcV https://assets.tivio.studio/videos/5OV33D2MiRzIRlgvIdcV/cover?scale=@2 Poslední lekce Závěrečná lekce https://eliskaflow.cz/player/5OV33D2MiRzIRlgvIdcV 2095 2026-06-02T15:30:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/7QKmJMxPxkTpy5FxTCas https://assets.tivio.studio/videos/7QKmJMxPxkTpy5FxTCas/cover?scale=@2 Po proudu DEN 29 https://eliskaflow.cz/player/7QKmJMxPxkTpy5FxTCas 2601 2026-06-01T15:29:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/vCGmdq9mJ7peol9pYzr0 https://assets.tivio.studio/videos/vCGmdq9mJ7peol9pYzr0/cover?scale=@2 Kráčím DEN 28 https://eliskaflow.cz/player/vCGmdq9mJ7peol9pYzr0 1357 2026-05-31T15:28:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/p2E0c1kABp9EUXZTfG2Z https://assets.tivio.studio/videos/p2E0c1kABp9EUXZTfG2Z/cover?scale=@2 Prostor DEN 27 https://eliskaflow.cz/player/p2E0c1kABp9EUXZTfG2Z 1890 2026-05-30T15:27:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/ovAR7Rfn3zzMgU4VPsxc https://assets.tivio.studio/videos/ovAR7Rfn3zzMgU4VPsxc/cover?scale=@2 Hravost DEN 26 https://eliskaflow.cz/player/ovAR7Rfn3zzMgU4VPsxc 1744 2026-05-29T15:26:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/HNAcUuJuhjtbNPpEJIC4 https://assets.tivio.studio/videos/HNAcUuJuhjtbNPpEJIC4/cover?scale=@2 Lpění DEN 25 https://eliskaflow.cz/player/HNAcUuJuhjtbNPpEJIC4 1194 2026-05-28T15:25:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/Wt4oN2PxbDt1tpQUvOht https://assets.tivio.studio/videos/Wt4oN2PxbDt1tpQUvOht/cover?scale=@2 Odpor DEN 24 https://eliskaflow.cz/player/Wt4oN2PxbDt1tpQUvOht 1604 2026-05-27T15:24:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/BPeq36z5gfXt4V2RWGYF https://assets.tivio.studio/videos/BPeq36z5gfXt4V2RWGYF/cover?scale=@2 Připoutanost DEN 23 https://eliskaflow.cz/player/BPeq36z5gfXt4V2RWGYF 1184 2026-05-26T15:23:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/RKtAmpPjyeqbhaU9CiNr https://assets.tivio.studio/videos/RKtAmpPjyeqbhaU9CiNr/cover?scale=@2 Egoismus DEN 22 https://eliskaflow.cz/player/RKtAmpPjyeqbhaU9CiNr 1511 2026-05-25T15:21:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/9K2NLyCzWUVrSYsBnh3O https://assets.tivio.studio/videos/9K2NLyCzWUVrSYsBnh3O/cover?scale=@2 Nevědomost DEN 21 https://eliskaflow.cz/player/9K2NLyCzWUVrSYsBnh3O 1413 2026-05-24T15:21:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/2IEK24QFl5St0ToM3LnQ https://assets.tivio.studio/videos/2IEK24QFl5St0ToM3LnQ/cover?scale=@2 Jsem otevřená DEN 20 https://eliskaflow.cz/player/2IEK24QFl5St0ToM3LnQ 1841 2026-05-23T15:20:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/MKu28UpIJZEUUwHlK4JE https://assets.tivio.studio/videos/MKu28UpIJZEUUwHlK4JE/cover?scale=@1 Tvořím DEN 19 https://eliskaflow.cz/player/MKu28UpIJZEUUwHlK4JE 1896 2026-05-22T15:19:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/d83nYz4tuRtGi6H9SZTB https://assets.tivio.studio/videos/d83nYz4tuRtGi6H9SZTB/cover?scale=@1 Zářím DEN 18 https://eliskaflow.cz/player/d83nYz4tuRtGi6H9SZTB 1773 2026-05-21T15:18:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/xcJds2drN1QN2nkrHNKk https://assets.tivio.studio/videos/xcJds2drN1QN2nkrHNKk/cover?scale=@1 ODVAHA DEN 17 https://eliskaflow.cz/player/xcJds2drN1QN2nkrHNKk 1687 2026-05-20T15:17:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/THzJrF0u66nC0pMpUFNY https://assets.tivio.studio/videos/THzJrF0u66nC0pMpUFNY/cover?scale=@1 Ke kořenům DEN 16 https://eliskaflow.cz/player/THzJrF0u66nC0pMpUFNY 2193 2026-05-19T15:16:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/7WHIDuZUFT7m5AAvXX7U https://assets.tivio.studio/videos/7WHIDuZUFT7m5AAvXX7U/cover?scale=@1 Já JSEM DEN 15 https://eliskaflow.cz/player/7WHIDuZUFT7m5AAvXX7U 2414 2026-05-18T15:15:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/sNyU27kMz6VaHDtFfNDa https://assets.tivio.studio/videos/sNyU27kMz6VaHDtFfNDa/cover?scale=@1 LÁSKA DEN 14 https://eliskaflow.cz/player/sNyU27kMz6VaHDtFfNDa 1240 2026-05-17T15:14:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/ol6EYU6eSX289P4CftId https://assets.tivio.studio/videos/ol6EYU6eSX289P4CftId/cover?scale=@1 Hojnost DEN 13 https://eliskaflow.cz/player/ol6EYU6eSX289P4CftId 1607 2026-05-16T15:13:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/v5X0ja7zIiYtP4z5ko6E https://assets.tivio.studio/videos/v5X0ja7zIiYtP4z5ko6E/cover?scale=@1 Úspěch DEN 12 https://eliskaflow.cz/player/v5X0ja7zIiYtP4z5ko6E 1354 2026-05-15T03:12:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/qZwq8bw7yHRcgsSTmKmJ https://assets.tivio.studio/videos/qZwq8bw7yHRcgsSTmKmJ/cover?scale=@1 Zdraví DEN 11. https://eliskaflow.cz/player/qZwq8bw7yHRcgsSTmKmJ 1308 2026-05-14T03:11:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/beXxP84PDStfxnKC5kfc https://assets.tivio.studio/videos/beXxP84PDStfxnKC5kfc/cover?scale=@1 Do hloubky DEN 10 https://eliskaflow.cz/player/beXxP84PDStfxnKC5kfc 1583 2026-05-13T03:10:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/F2FkN4x0Q0ZcZgyEOiOb https://assets.tivio.studio/videos/F2FkN4x0Q0ZcZgyEOiOb/cover?scale=@1 Ke hvězdám DEN 9. https://eliskaflow.cz/player/F2FkN4x0Q0ZcZgyEOiOb 1461 2026-05-12T03:09:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/aVUrdVFMrSPe1KbOmLr3 https://assets.tivio.studio/videos/aVUrdVFMrSPe1KbOmLr3/cover?scale=@1 Poprvé DEN 8. https://eliskaflow.cz/player/aVUrdVFMrSPe1KbOmLr3 1200 2026-05-11T03:08:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/N1QNzqfRMuiu6HSdZoyi https://assets.tivio.studio/videos/N1QNzqfRMuiu6HSdZoyi/cover?scale=@1 Meditace a jak na ní DEN 7. https://eliskaflow.cz/player/N1QNzqfRMuiu6HSdZoyi 1143 2026-05-10T03:07:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/wf7jrdeV0ckiTM8GMQgo https://assets.tivio.studio/videos/wf7jrdeV0ckiTM8GMQgo/cover?scale=@1 O emocích DEN 6. https://eliskaflow.cz/player/wf7jrdeV0ckiTM8GMQgo 1560 2026-05-09T03:06:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/R0Gc2vEpumx6auZDxtk8 https://assets.tivio.studio/videos/R0Gc2vEpumx6auZDxtk8/cover?scale=@1 Detaily DEN 5. https://eliskaflow.cz/player/R0Gc2vEpumx6auZDxtk8 785 2026-05-08T03:05:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/JBpwas1eZhXRgwcZbIkz https://assets.tivio.studio/videos/JBpwas1eZhXRgwcZbIkz/cover?scale=@1 Paviáni & velryby DEN 4 https://eliskaflow.cz/player/JBpwas1eZhXRgwcZbIkz 1127 2026-05-07T03:04:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/A11Nuo6MprID1cKLf3Bd https://assets.tivio.studio/videos/A11Nuo6MprID1cKLf3Bd/cover?scale=@1 5 levelů života DEN 3 https://eliskaflow.cz/player/A11Nuo6MprID1cKLf3Bd 1248 2026-05-06T03:03:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/ZggiY0LcyjjbMBxRZ1Ub https://assets.tivio.studio/videos/ZggiY0LcyjjbMBxRZ1Ub/cover?scale=@1 Podmínky plavby DEN 2 https://eliskaflow.cz/player/ZggiY0LcyjjbMBxRZ1Ub 1684 2026-05-05T03:02:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/gMkDj8d7yMrTNsDY5Kam https://assets.tivio.studio/videos/gMkDj8d7yMrTNsDY5Kam/cover?scale=@1 3v1 poznej vlastní sebe DEN 1 https://eliskaflow.cz/player/gMkDj8d7yMrTNsDY5Kam 985 2026-05-04T03:01:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/3EBJq4CWQVPvGUPD90Ra https://assets.tivio.studio/videos/3EBJq4CWQVPvGUPD90Ra/cover?scale=@1 ÚVODNÍ SLOVO Úvodní video https://eliskaflow.cz/player/3EBJq4CWQVPvGUPD90Ra 318 2026-05-04T03:00:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/K2KaGcpo5rVJAashMgDw https://assets.tivio.studio/videos/K2KaGcpo5rVJAashMgDw/cover?scale=@2 Jak uznat skutečnou ÚNAVU od LENOSTI? Seminář https://eliskaflow.cz/player/K2KaGcpo5rVJAashMgDw 2177 yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/Oh4dUvhaA64jxbD9kbwe https://assets.tivio.studio/videos/Oh4dUvhaA64jxbD9kbwe/banner?scale=@1 SLOVO ZÁVĚREM Závěr https://eliskaflow.cz/player/Oh4dUvhaA64jxbD9kbwe 278 2026-04-29T15:10:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/kDYfrXZyUpteSubupe8J https://assets.tivio.studio/videos/kDYfrXZyUpteSubupe8J/banner?scale=@1 PRÁNAJÁMA Týden 5. - BONUS https://eliskaflow.cz/player/kDYfrXZyUpteSubupe8J 691 2026-04-29T15:07:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/V8Rj9v8vZ6zPRiA39Rnj https://assets.tivio.studio/videos/V8Rj9v8vZ6zPRiA39Rnj/banner?scale=@1 FYZIO JÓGA 7. Týden 5. - DEN 7. https://eliskaflow.cz/player/V8Rj9v8vZ6zPRiA39Rnj 2075 2026-04-29T15:06:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/JFaW1Q1G4q8mgo1iDpVJ https://assets.tivio.studio/videos/JFaW1Q1G4q8mgo1iDpVJ/banner?scale=@1 FYZIO JÓGA 6. Týden 5. - DEN 6. https://eliskaflow.cz/player/JFaW1Q1G4q8mgo1iDpVJ 1728 2026-04-29T15:05:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/9VAu6cSbQRMpC8Qm5aPA https://assets.tivio.studio/videos/9VAu6cSbQRMpC8Qm5aPA/banner?scale=@1 FYZIO JÓGA 5. Týden 5. - DEN 5. https://eliskaflow.cz/player/9VAu6cSbQRMpC8Qm5aPA 1646 2026-04-29T15:04:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/0VUJcObwhGvn1cflTPO8 https://assets.tivio.studio/videos/0VUJcObwhGvn1cflTPO8/banner?scale=@1 FYZIO JÓGA 4. Týden 5. - DEN 4. https://eliskaflow.cz/player/0VUJcObwhGvn1cflTPO8 1578 2026-04-29T15:03:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/kijBYkIKhugXiO2z40TD https://assets.tivio.studio/videos/kijBYkIKhugXiO2z40TD/banner?scale=@1 FYZIO JÓGA 3. Týden 5. - DEN 3. https://eliskaflow.cz/player/kijBYkIKhugXiO2z40TD 1479 2026-04-29T15:02:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/u9ZqsmQIXwqJSOOXs9Y2 https://assets.tivio.studio/videos/u9ZqsmQIXwqJSOOXs9Y2/banner?scale=@1 FYZIO JÓGA 2. Týden 5. - DEN 2. https://eliskaflow.cz/player/u9ZqsmQIXwqJSOOXs9Y2 1632 2026-04-29T15:01:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/osnTvMmtWjleQf92Q74T https://assets.tivio.studio/videos/osnTvMmtWjleQf92Q74T/banner?scale=@1 FYZIO JÓGA 1. Týden 5. - DEN 1. https://eliskaflow.cz/player/osnTvMmtWjleQf92Q74T 1190 2026-04-29T15:00:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/JCDoKYwN1BktcweAUnYB https://assets.tivio.studio/videos/JCDoKYwN1BktcweAUnYB/banner?scale=@1 PEPRNÉ PILATES Týden 4. - BONUS https://eliskaflow.cz/player/JCDoKYwN1BktcweAUnYB 2604 2026-04-22T15:07:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/syRsRm18pqU3fm3FL6Vb https://assets.tivio.studio/videos/syRsRm18pqU3fm3FL6Vb/banner?scale=@1 FYZIO PILATES Týden 4. - BONUS https://eliskaflow.cz/player/syRsRm18pqU3fm3FL6Vb 1240 2026-04-22T15:06:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/zjORu8u40n414joP3Vre https://assets.tivio.studio/videos/zjORu8u40n414joP3Vre/banner?scale=@1 PRÁNAJÁMA Týden 4. - BONUS https://eliskaflow.cz/player/zjORu8u40n414joP3Vre 768 2026-04-22T15:05:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/PQcEeSSsJZ9rC4QuctLz https://assets.tivio.studio/videos/PQcEeSSsJZ9rC4QuctLz/banner?scale=@1 CELÁ SESTAVA Týden 4. - DEN 5. https://eliskaflow.cz/player/PQcEeSSsJZ9rC4QuctLz 2983 2026-04-22T15:04:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/6QMtdHGuAgwC9lxiaNb9 https://assets.tivio.studio/videos/6QMtdHGuAgwC9lxiaNb9/banner?scale=@1 ASANA 13. Týden 4. - DEN 4. https://eliskaflow.cz/player/6QMtdHGuAgwC9lxiaNb9 616 2026-04-22T15:03:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/n2hzRRBFVdlWMPCCtLQ7 https://assets.tivio.studio/videos/n2hzRRBFVdlWMPCCtLQ7/banner?scale=@1 ASANA 12. Týden 4. - DEN 3. https://eliskaflow.cz/player/n2hzRRBFVdlWMPCCtLQ7 204 2026-04-22T15:02:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/wbBPrFllfvALXVwnAPQI https://assets.tivio.studio/videos/wbBPrFllfvALXVwnAPQI/banner?scale=@1 ASANA 11. Týden 4. - DEN 2. https://eliskaflow.cz/player/wbBPrFllfvALXVwnAPQI 297 2026-04-22T15:01:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/WnyPZnzecAYlmogc9VeG https://assets.tivio.studio/videos/WnyPZnzecAYlmogc9VeG/banner?scale=@1 ASANA 10. Týden 4. - DEN 1. https://eliskaflow.cz/player/WnyPZnzecAYlmogc9VeG 241 2026-04-22T15:00:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/BEPRG2r5vrrSzHnfPUyl https://assets.tivio.studio/videos/BEPRG2r5vrrSzHnfPUyl/cover?scale=@2 Seminář - JAK VYTRVAT JAK VYTRVAT U CVIČENÍ A KVALITNÍ STRAVY https://eliskaflow.cz/player/BEPRG2r5vrrSzHnfPUyl 2582 yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/KLtvoKSN5xKeToaXa26j https://assets.tivio.studio/videos/KLtvoKSN5xKeToaXa26j/banner?scale=@1 PEPRNÉ PILATES Týden 3. - BONUS https://eliskaflow.cz/player/KLtvoKSN5xKeToaXa26j 2233 2026-04-15T15:07:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/NghynApdIJ7Le2oO6tLO https://assets.tivio.studio/videos/NghynApdIJ7Le2oO6tLO/banner?scale=@1 FYZIO PILATES Týden 3. - BONUS https://eliskaflow.cz/player/NghynApdIJ7Le2oO6tLO 1525 2026-04-15T15:06:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/UMP7zy7qaKwUQ24ed6Ne https://assets.tivio.studio/videos/UMP7zy7qaKwUQ24ed6Ne/banner?scale=@1 PRÁNAJÁMA Týden 3. - BONUS https://eliskaflow.cz/player/UMP7zy7qaKwUQ24ed6Ne 1073 2026-04-15T15:05:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/wfLB9CfX4fJrB0dxdXdA https://assets.tivio.studio/videos/wfLB9CfX4fJrB0dxdXdA/banner?scale=@1 ASANA 9. Týden 3. - DEN 5. https://eliskaflow.cz/player/wfLB9CfX4fJrB0dxdXdA 267 2026-04-15T15:04:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/8ShQEWLhIEr9p0Yv3N68 https://assets.tivio.studio/videos/8ShQEWLhIEr9p0Yv3N68/banner?scale=@1 ASANA 8. Týden 3. - DEN 4. https://eliskaflow.cz/player/8ShQEWLhIEr9p0Yv3N68 333 2026-04-15T15:03:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/yD5GLyXL6xzmmh0EeXtE https://assets.tivio.studio/videos/yD5GLyXL6xzmmh0EeXtE/banner?scale=@1 PRVNÍ POLOVINA SESTAVY Týden 3. - DEN 3. https://eliskaflow.cz/player/yD5GLyXL6xzmmh0EeXtE 1248 2026-04-15T15:02:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/HtVjbbCg5MW0tkrh84tT https://assets.tivio.studio/videos/HtVjbbCg5MW0tkrh84tT/banner?scale=@1 ASANA 7. Týden 3. - DEN 2. https://eliskaflow.cz/player/HtVjbbCg5MW0tkrh84tT 408 2026-04-15T15:01:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/UvN9gbc0vVJDUuPoWctP https://assets.tivio.studio/videos/UvN9gbc0vVJDUuPoWctP/banner?scale=@1 ASANA 6. Týden 3. - DEN 1. https://eliskaflow.cz/player/UvN9gbc0vVJDUuPoWctP 584 2026-04-15T15:00:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/NAxlyv9j0JXlrlFLcRSZ https://assets.tivio.studio/videos/NAxlyv9j0JXlrlFLcRSZ/banner?scale=@1 PEPRNÉ PILATES Týden 2. - BONUS https://eliskaflow.cz/player/NAxlyv9j0JXlrlFLcRSZ 984 2026-04-08T15:07:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/R0Pg5gVbrAPlPadtptoH https://assets.tivio.studio/videos/R0Pg5gVbrAPlPadtptoH/banner?scale=@1 FYZIO PILATES Týden 2, - BONUS https://eliskaflow.cz/player/R0Pg5gVbrAPlPadtptoH 1440 2026-04-08T15:06:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/1sFrrYzKA0prHDwPG5Nk https://assets.tivio.studio/videos/1sFrrYzKA0prHDwPG5Nk/banner?scale=@1 PRÁNAJÁMA 2. Týden 2. - BONUS https://eliskaflow.cz/player/1sFrrYzKA0prHDwPG5Nk 701 2026-04-08T03:05:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/cVsSURYSatXah195OZWH https://assets.tivio.studio/videos/cVsSURYSatXah195OZWH/banner?scale=@1 ASANA 5. Týden 2. - DEN 5. https://eliskaflow.cz/player/cVsSURYSatXah195OZWH 549 2026-04-08T03:04:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/hHf1eqb9ndD5ADXg91oT https://assets.tivio.studio/videos/hHf1eqb9ndD5ADXg91oT/banner?scale=@1 ASANA 4. Týden 2. - DEN 4 https://eliskaflow.cz/player/hHf1eqb9ndD5ADXg91oT 344 2026-04-08T03:03:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/J8ZgSS7NC47vH5Wtd0vu https://assets.tivio.studio/videos/J8ZgSS7NC47vH5Wtd0vu/banner?scale=@1 ASANA 3. Týden 2. - DEN 3. https://eliskaflow.cz/player/J8ZgSS7NC47vH5Wtd0vu 344 2026-04-08T03:02:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/I2LW3FNFObeg7MaHWBt8 https://assets.tivio.studio/videos/I2LW3FNFObeg7MaHWBt8/banner?scale=@1 ASANA 2. Týden 2. - DEN 2. https://eliskaflow.cz/player/I2LW3FNFObeg7MaHWBt8 496 2026-04-08T03:01:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/OePsOSHpUhrolwHPclFB https://assets.tivio.studio/videos/OePsOSHpUhrolwHPclFB/banner?scale=@1 ASANA 1. Týden 2. - DEN 1. https://eliskaflow.cz/player/OePsOSHpUhrolwHPclFB 390 2026-04-08T03:00:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/T2OSZkd4RJBdHu9clpe4 https://assets.tivio.studio/videos/T2OSZkd4RJBdHu9clpe4/banner?scale=@1 PEPRNÉ PILATES Týden 1. - BONUS https://eliskaflow.cz/player/T2OSZkd4RJBdHu9clpe4 3024 2026-04-01T05:00:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/hgZ8O8gRFYtMir8v5xze https://assets.tivio.studio/videos/hgZ8O8gRFYtMir8v5xze/banner?scale=@1 FYZIOPILATES Týden 1. BONUS https://eliskaflow.cz/player/hgZ8O8gRFYtMir8v5xze 1152 2026-04-01T05:00:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/xIVRTHef2yZenqY2l7GC https://assets.tivio.studio/videos/xIVRTHef2yZenqY2l7GC/banner?scale=@1 PRÁNAJÁMA Týden 1. - BONUS https://eliskaflow.cz/player/xIVRTHef2yZenqY2l7GC 811 2026-04-01T17:00:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/im2a0Tf0iXDQPKhod964 https://assets.tivio.studio/videos/im2a0Tf0iXDQPKhod964/banner?scale=@1 POZDRAV SLUNCI PRAXE Týden 1. - DEN 5 https://eliskaflow.cz/player/im2a0Tf0iXDQPKhod964 1583 2026-04-01T05:00:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/IVC1iU1TLwm92z7DTBYu https://assets.tivio.studio/videos/IVC1iU1TLwm92z7DTBYu/banner?scale=@1 POZDRAV SLUNCI TEORIE Týden 1. - DEN 4 https://eliskaflow.cz/player/IVC1iU1TLwm92z7DTBYu 678 2026-04-01T05:00:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/GU5spEjF5K5tXIF52lUR https://assets.tivio.studio/videos/GU5spEjF5K5tXIF52lUR/banner?scale=@1 PRÁNAJÁMA Týden 1. - DEN 3 https://eliskaflow.cz/player/GU5spEjF5K5tXIF52lUR 1602 2026-04-01T05:00:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/Ct0N2Ld3gWtJZxlnwcG0 https://assets.tivio.studio/videos/Ct0N2Ld3gWtJZxlnwcG0/banner?scale=@1 ENERGETICKÉ DRÁHY A ČAKRY Týden 1. - DEN 2. https://eliskaflow.cz/player/Ct0N2Ld3gWtJZxlnwcG0 956 2026-04-01T05:00:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/KFDA53cDdlWWoMToI8iz https://assets.tivio.studio/videos/KFDA53cDdlWWoMToI8iz/banner?scale=@1 ÚVOD DO JÓGY Týden 1. - DEN 1. https://eliskaflow.cz/player/KFDA53cDdlWWoMToI8iz 1363 2026-04-01T05:00:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/aSslBUyXXh3r0JqOQQWT https://assets.tivio.studio/videos/aSslBUyXXh3r0JqOQQWT/banner?scale=@1 ÚVODNÍ SLOVO Úvod do nového modulu https://eliskaflow.cz/player/aSslBUyXXh3r0JqOQQWT 373 2026-04-01T05:00:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/iunLLP4QtZpYWVlAXM7j https://assets.tivio.studio/videos/iunLLP4QtZpYWVlAXM7j/cover?scale=@2 Q&A krční páteř, bolesti a mluva našeho těla https://eliskaflow.cz/player/iunLLP4QtZpYWVlAXM7j 3416 yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/7hSTlLCzMlfHiydyc18t https://assets.tivio.studio/videos/7hSTlLCzMlfHiydyc18t/banner?scale=@1 Slovo závěrem KONEC JE I NOVÝ ZAČÁTEK https://eliskaflow.cz/player/7hSTlLCzMlfHiydyc18t 370 2026-03-22T16:00:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/uJkkbYZWw73fKuvW1baq https://assets.tivio.studio/videos/uJkkbYZWw73fKuvW1baq/cover?scale=@2 TÍHA EMOCÍ V TĚLE https://eliskaflow.cz/player/uJkkbYZWw73fKuvW1baq 3194 yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/g9mv4aHwAqCiKHWXrJGi https://assets.tivio.studio/videos/g9mv4aHwAqCiKHWXrJGi/banner?scale=@1 Lekce 7 - Pránájáma 3 MOCNÉ VÝDECHY | 9 minut https://eliskaflow.cz/player/g9mv4aHwAqCiKHWXrJGi 542 2026-03-21T16:00:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/po1qBKXiHsNLoLPlrOmc https://assets.tivio.studio/videos/po1qBKXiHsNLoLPlrOmc/banner?scale=@1 Lekce 6 - Střed těla TRUPOVÁ STABILIZACE | 19 minut https://eliskaflow.cz/player/po1qBKXiHsNLoLPlrOmc 1134 2026-03-20T16:00:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/WRf6YgrPUcdd5PZYCvsB https://assets.tivio.studio/videos/WRf6YgrPUcdd5PZYCvsB/banner?scale=@1 Lekce 5 - Vdovský hrb DRŽENÍ TĚLA | 16 minut https://eliskaflow.cz/player/WRf6YgrPUcdd5PZYCvsB 974 2026-03-20T16:00:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/SO1Ay7xezoV3ulr8xJ5P https://assets.tivio.studio/videos/SO1Ay7xezoV3ulr8xJ5P/banner?scale=@1 Lekce 4 - Pohyby pro ZATUHLÁ ESÍČKA A BOLEST V BEDRECH | 9 minut https://eliskaflow.cz/player/SO1Ay7xezoV3ulr8xJ5P 552 2026-03-19T16:00:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/2lOPruK5GHXIu3Kq8ure https://assets.tivio.studio/videos/2lOPruK5GHXIu3Kq8ure/banner?scale=@1 Lekce 3 - ÚČINNÁ RYCHLOVKA ZÁDA, ESÍČKA A RUCE | 16 minut https://eliskaflow.cz/player/2lOPruK5GHXIu3Kq8ure 984 2026-03-18T16:00:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/XAz14rIfP4fpmCNUH1r6 https://assets.tivio.studio/videos/XAz14rIfP4fpmCNUH1r6/banner?scale=@1 Lekce 2 - Jemná jóga ZKLIDNĚNÍ NERVOVÉHO SYSTÉMU | 30 minut https://eliskaflow.cz/player/XAz14rIfP4fpmCNUH1r6 1856 2026-03-17T16:00:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/vvdvIRBLJKmuKz3ZiM6e https://assets.tivio.studio/videos/vvdvIRBLJKmuKz3ZiM6e/banner?scale=@1 Lekce 1 - Fyzio Pilates ZADEK A TRUPOVÁ STABILIZACE | 22 minut https://eliskaflow.cz/player/vvdvIRBLJKmuKz3ZiM6e 1329 2026-03-16T16:00:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/6nQblnIRizqlEvFhfT05 https://assets.tivio.studio/videos/6nQblnIRizqlEvFhfT05/banner?scale=@1 Lekce 7 - Pránájáma JEMNÉ ZÁDRŽE DECHU | 7 minut https://eliskaflow.cz/player/6nQblnIRizqlEvFhfT05 436 2026-03-14T04:00:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/YlLt100p3Fp5x6i8OP04 https://assets.tivio.studio/videos/YlLt100p3Fp5x6i8OP04/banner?scale=@1 Lekce 6 - Střed těla HLUBOKÝ STABILIZAČNÍ SYSTÉM | 16 minut https://eliskaflow.cz/player/YlLt100p3Fp5x6i8OP04 990 2026-03-13T04:00:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/5wnOXpoMhAfTKL8zLcq8 https://assets.tivio.studio/videos/5wnOXpoMhAfTKL8zLcq8/banner?scale=@1 Lekce 5 - Vdovský hrb DRŽENÍ TĚLA | 17 minut https://eliskaflow.cz/player/5wnOXpoMhAfTKL8zLcq8 1043 2026-03-13T04:00:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/J4tU5EpNSiLMkFZjYEal https://assets.tivio.studio/videos/J4tU5EpNSiLMkFZjYEal/banner?scale=@1 Lekce 4 - Pohyby pro Jóga u zdi | BEDRA A ESÍČKA | 14 minut https://eliskaflow.cz/player/J4tU5EpNSiLMkFZjYEal 836 2026-03-12T04:00:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/zr5qUewMwc8QKwEp2UPY https://assets.tivio.studio/videos/zr5qUewMwc8QKwEp2UPY/banner?scale=@1 Lekce 3 - ÚČINNÁ RYCHLOVKA CORE, KYČLE A ESÍČKA | 16 minut https://eliskaflow.cz/player/zr5qUewMwc8QKwEp2UPY 987 2026-03-11T04:00:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/lR89sZfNwNtozwjnvJFf https://assets.tivio.studio/videos/lR89sZfNwNtozwjnvJFf/banner?scale=@1 Lekce 2 - Jemná jóga UVOLNĚNÍ BEDER A KŘÍŽE | 23 minut https://eliskaflow.cz/player/lR89sZfNwNtozwjnvJFf 1385 2026-03-10T04:00:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/kwGnjvRcKuZtAYwZ8VvM https://assets.tivio.studio/videos/kwGnjvRcKuZtAYwZ8VvM/banner?scale=@1 Lekce 1 - Fyzio Pilates ZÁDA A KYČLE | 20 minut https://eliskaflow.cz/player/kwGnjvRcKuZtAYwZ8VvM 1213 2026-03-09T04:00:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/VWcVFn4fApUurety0ibj https://assets.tivio.studio/videos/VWcVFn4fApUurety0ibj/cover?scale=@2 Seminář EMOCE EMOCE https://eliskaflow.cz/player/VWcVFn4fApUurety0ibj 3287 yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/HSoWsmplFhaZiKQy4wwg https://assets.tivio.studio/videos/HSoWsmplFhaZiKQy4wwg/banner?scale=@1 Lekce 7 - Pránájáma UDŽDŽAJÍ | 7 minut https://eliskaflow.cz/player/HSoWsmplFhaZiKQy4wwg 444 2026-03-07T04:00:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/Exjc67PpT8fNA2TfjxTN https://assets.tivio.studio/videos/Exjc67PpT8fNA2TfjxTN/banner?scale=@1 Lekce 6 - Střed těla POSÍLENÍ STŘEDU TĚLA | 17 minut https://eliskaflow.cz/player/Exjc67PpT8fNA2TfjxTN 1025 2026-03-06T16:00:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/WmmYoiVoZkAgXDwPYe49 https://assets.tivio.studio/videos/WmmYoiVoZkAgXDwPYe49/banner?scale=@1 Lekce 5 - Vdovský hrb VDOVSKÝ HRB | 20 minut https://eliskaflow.cz/player/WmmYoiVoZkAgXDwPYe49 1214 2026-03-06T16:00:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/nxPQnvercOSRn8K6lXUS https://assets.tivio.studio/videos/nxPQnvercOSRn8K6lXUS/banner?scale=@1 Lekce 4 - Pohyby pro MOBILITA KYČLÍ A UVOLNĚNÍ ESÍČEK | 32 minut https://eliskaflow.cz/player/nxPQnvercOSRn8K6lXUS 1974 2026-03-05T16:00:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/3iEi1iwgJWnhPD9FCjca https://assets.tivio.studio/videos/3iEi1iwgJWnhPD9FCjca/banner?scale=@1 Lekce 3 - ÚČINNÁ RYCHLOVKA DRŽENÍ TĚLA | 14 minut https://eliskaflow.cz/player/3iEi1iwgJWnhPD9FCjca 841 2026-03-04T16:00:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/yA3VeoOysMRQ6EGZPpX6 https://assets.tivio.studio/videos/yA3VeoOysMRQ6EGZPpX6/banner?scale=@1 Lekce 2 - Jemná jóga UVOLNĚNÍ BEDER A PROBUZENÍ VITÁLNÍ ENERGIE | 20 minut https://eliskaflow.cz/player/yA3VeoOysMRQ6EGZPpX6 1240 2026-03-03T16:00:00.000Z yes EliškaFLOW no https://eliskaflow.cz/videos/v1pElx1g6nJBwPb5uN2K https://assets.tivio.studio/videos/v1pElx1g6nJBwPb5uN2K/banner?scale=@1 Lekce 1 - Fyzio Pilates UVOLNI BEDRA A PROBUĎ PÁNEV | 20 minut https://eliskaflow.cz/player/v1pElx1g6nJBwPb5uN2K 1257 2026-03-02T16:00:00.000Z yes EliškaFLOW no